Chaque matin, la routine bien-être de @antoineauriol , égérie de la TingerlaatFamily : 1- Je prends conscience de la lumière sur mon visage 2- Je m’étire pour sortir de la torpeur de la nuit 3- Je fais quelques exercices de yoga 4- Je me prépare un bon jus de fruits 5- Je fais le plein […]